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  1、主食可选择大麦、小麦、燕麦、荞麦、粟米、薏苡仁等食物，此类食物能健脾胃、清热、除湿和提高机体免疫力，促进湿过敏的康复。2 、荤菜类如瘦猪肉、蛇肉、蛙肉、鹌鹑、鸽肉、龟肉等食物含有大量的优质蛋白质以及铁、铜、钙等元素，既能补充营养，又能改善过敏状况。秋季皮肤过敏 婴儿皮肤过敏 如何治疗皮肤过敏3 、蔬菜类可选食秋瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素 C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有清热利湿解毒功能的食物。4 、水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 C及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、利小便之功 5 、忌食下列食物：1）易致敏加重湿疹的食物，例如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡肉、花粉等；2）能引起瘙痒或耗阴助阳的食物，如浓茶、咖啡、烟、葱、蒜、生姜、花椒等3）可致动血、动气、发湿的食物，例如芋头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实、竹笋等。6 、由于过敏反复发作，经年不愈，常给患者带来很大的痛苦；而且，精神紧张、过劳、失眠、情绪紧张等均可诱发湿疹或使原来的湿疹加重，因此，应避免精神紧张和过度劳累，适当参加一些体育运动，保持乐观情绪.7 、注意避免各种诱发过敏的因素，例如花粉、油漆、染料、汽油、塑料、洗洁精、碱粉等。内衣宜采用棉制品，不穿尼龙化纤的内衣裤。瘙痒时，不要采用暴力搔抓、热水烫洗等不良行为。脸部皮肤过敏的症状 皮肤过敏吃什么好 面部皮肤过敏治疗

圣美安脱敏粉剂

第一、粉沫状，易于吸收，直接作用于腑脏及血液中，彻底清除体内自由基，阻断过敏介质的释放。

    第二、改善细胞活力，促进皮肤细胞再生功能，修补过敏所引起的皮损症状。

    第三、补充皮肤所需的“辅酶Q10”，恢复细胞功能，使皮肤恢复正常血液循环。

    第四、提高细胞的耐受性，增强身体抵抗力，促进新陈代谢，恢复身体正常生理功能。

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